Hello my name is Mihaela, I am 43 years old, married and I have 3 wonderful children. I live in Luxembourg and have been a fitness instructor for 20 years. I have trained in several concepts and am still in continuous training to stay up to date with the evolution of fitness.
Today I am here to share my experience with NirvanaFitness®️ with you.
A few years ago, I got to know the concept and wanted to do the training but unfortunately my schedule at the time did not allow it ...
And then on August 3, 2020, with great luck, I found the French NES (Nirvana Education Specialist) Alexia Authenac on Facebook who kindly offered me an online NirvanaFitness®️ course.

I fell in love with Nirvana®️ right away from that first class and asked for the information needed to do the training. However, I still had a small problem to solve ... the funding of the training ... Thanks to the birthday gifts from my husband and two friends, on August 17, 2020 I was able to start the online training and integrate the beautiful Nirvana family. On September 7, 2020 I took my exam with the lovely Claire Brignot and became the first Nirvana instructor in Luxembourg.
I have since started teaching NirvanaFitness online and outdoor in the nature. I also offered 3 workshops (online and live) to let people know about the program.
The people who followed me liked it very much and felt a complete well-being and relaxation.

Now I would like to testify to the vital change the Nirvana Program has made to my health just by practicing the course and using the Cloud7 app.

Lately, I haven't been lucky with my health ...
Following a violent crisis in September 2018, I was diagnosed with Hyperparathyroidism (parathyroid tumor) and I was operated on in March 2019. I had a very bad time this period because hyperparathyroidism brings us to a state of 'hypercalcemia and an increase in parathyroid hormone ... I could not keep up with my work because I was very weak ..
After the operation, things were better but in November 2019 my breasts started to take more and more volume (following my twin pregnancy and breastfeeding, in 2011 I had redone my breasts and had accepted textured breast implants) ... and in December 2019 total disaster; large inflammation of the breast. I had to be operated on as soon as possible, because the volume was increasing and I could not breathe. After the operation and the complete removal of the breast implants (December 17th) "hell" started ... I couldn't breathe properly. Despite physiotherapy sessions, the air was not going properly...

In August 2020, I was advised to consult a specialized physiotherapist and she discovered that I was completely blocked in terms of breathing. I did two sessions at her home and in between started using the Nirvana program as explained above.
Early September, when I returned to the physiotherapist for my 3rd session, she was impressed to see the change in my breathing.

Today my life and my health have completely changed! I FINALLY BREATHE and I HAVE MORE THAN POSITIVE MORALS !!!
And all thanks to the way Nirvana teaches us to breathe, the exercises we do, the music, the Nirvana ThetaWave system, not to mention the intentions that bring us great good by expressing them.


Today I want to tell everyone to join us in order to improve their physical and psychological well-being. Personally, I cannot go a single day without practicing Nirvana. And every night I use the Cloud7 app to fall asleep.

Today, I am grateful to the creators and the entire Nirvana team. They did a wonderful job and I am proud to be part of this wonderful family and proud to be able to share and promote the program.
I also say thank you to my husband and my friends thanks to whom I was able to do my training, to my trainer Alexia and to Claire, to the sports and leisure manager Bettembourg / Leudelange who integrated the course of NirvanaFitness and to all the people who followed me and who will follow me in my classes and in my Nirvana presentations.

Today I have immense gratitude for the beautiful things that life brings to me and especially for my health.

Thank you for reading me and I wish you the best in the world!

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Bonjour je m’appelle Mihaela, j’ai 43 ans, mariée et j’ai 3 magnifiques enfants. Je vis au Luxembourg et je suis instructrice de fitness depuis 20 ans. Je me suis formée à plusieurs concepts et je suis toujours en formation continue pour rester à jour avec l’évolution du fitness.
Aujourd’hui je suis ici pour vous témoigner mon expérience avec Nirvana®️ Fitness.
Il y a quelques années, j’ai connu le concept et j’ai voulu faire la formation mais malheureusement mon emploi du temps à l’époque ne me le permettait pas...

Et puis le 3 août 2020, avec beaucoup de chance j’ai trouvé sur Facebook la formatrice NES française Alexia Authenac qui m’a proposé gentiment un cours de NirvanaFitness online.
Je suis tombée amoureuse du Nirvana tout de suite dès ce premier cours et j’ai demandé les informations nécessaires pour faire la formation. Cependant il me restait un petit soucis à régler... le financement de la formation... Grâce aux cadeaux d’anniversaire de la part de mon mari et de deux amis, le 17 août 2020 j’ai pu commencer la formation en ligne et intégrer dans la belle famille Nirvana. Le 7 septembre 2020 j’ai passé mon examen avec la magnifique Claire Brignot et je suis devenue la première instructrice Nirvana au Luxembourg.

Depuis j’ai commencé à enseigner le NirvanaFitness online et dans la nature. J’ai également offert 3 workshops (online et live) afin de faire connaître le programme.
Les personnes qui m’ont suivi, ont beaucoup aimer et ont ressenti un bien-être total.

Maintenant j’aimerais témoigner du changement vital que le programme Nirvana a apporté à ma santé, rien qu’en pratiquant le cours et en utilisant l’application Cloud7.

Ces derniers temps, je n’ai pas été gâtée niveau santé…
Suite à une crise violente en septembre 2018, j’ai été diagnostiquée en Hyperparathyroïdie (tumeur de la parathyroïde) et j’ai été opérée en mars 2019. J'ai très mal vécu cette période car l'hyperparathyroïdie nous amène dans un état d'hypercalcémie et une augmentation de la parathormone… Au niveau de travail, je n’arrivais plus à suivre car j’étais très faible..
Après l’opération, ça allait mieux mais au mois de novembre 2019 ma poitrine a commencé à prendre de plus en plus du volume (suite à ma grossesse gémellaire et à l’allaitement, en 2011 j’avais refait ma poitrine et j’avais accepté des implants mammaires texturés)… et en décembre 2019 catastrophe totale ; grosse inflammation de la poitrine. J’ai dû être opérée au plus vite, car le volume augmentait et je n’arrivais plus à respirer. Après l’opération et le retrait total des prothèses mammaires (17 décembre) « l’enfer » a commencé… Je n’arrivais plus à respirer correctement. Malgré des séances de kinésithérapie, ça ne passait pas…

En août 2020, on m'a conseillé de consulter une kinésithérapeute spécialisée et elle a découvert que j’étais complètement bloquée au niveau de la respiration. J’ai fait deux séances chez elle et entre le temps j’ai commencé à utiliser le programme Nirvana comme expliqué plus haut.
Début septembre; quand je suis retournée chez la kiné pour ma 3ème séance, elle été impressionnée de voir le changement sur ma respiration.

Aujourd’hui ma vie et ma santé ont complètement changé ! JE RESPIRE ENFIN et J’AI UN MORAL PLUS QUE POSITIF !!!
Et tout ça grâce à la façon dont Nirvana nous apprend à respirer, les exercices qu’on fait, la musique, le système Nirvana ThetaWave, sans oublier les intentions qui nous apportent un bien fou en les exprimant.

Aujourd’hui j’ai envie de dire à tout le monde de nous rejoindre afin d’améliorer sa santé physique et mentale. Personnellement je ne peux plus rester un seul jour sans pratiquer Nirvana. Et chaque soir j’utilise l’application Cloud7 pour m’endormir.

Aujourd’hui, je suis reconnaissante envers les créateurs et toute la team de Nirvana. Ils ont fait un magnifique travail et je suis fière de faire partie de cette merveilleuse famille et fière de pouvoir partager et faire connaître le programme.

Je dis également merci à mon mari et mes amis grâce à qui j’ai pu faire ma formation, à ma formatrice Alexia et à Claire, au responsable des sports et loisirs Bettembourg/Leudelange qui a intégré le cours de NirvanaFitness et à toutes les personnes qui m’ont suivi et qui vont me suivre dans mes cours et dans mes présentations Nirvana.

Aujourd’hui j’ai une immense gratitude pour les belles choses que la vie m’apporte et surtout pour ma santé .

Je vous remercie de m’avoir lu et je vous souhaite le meilleur au monde!


Mihaela Joachim
Nirvana instructor and ambassador, Luxembourg

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